前男友联系我后我过不去这个坎怎么办老想哭？

每个人心里都会有一个过程，我相信你现在过不去，
过两天三天一个月可能就过去了，你要想明白你现在自己到底要的是什么。

可能自己内心一直没有放下这段情感，所以说在这时候调整一下自己的心态，赶紧走出来才是最重要的，因此最好的方式就是删除所有的联系方式，不要再有所联系，从而让自己好受一些，除此之外，充实自己的时间让自己忙碌起来可能会好一些。

前任就是前任，分手别总回头，否则的容易丢掉尊严。对方还不一定能够待见你。没有尊严的爱，不值得回头。

明知道你是放不过下去的为什么还要联系你，一个对你好的人只会想着让你过得更加好，并不是明知你放不下还要打扰你

前男友联系你，以后你过不去这个坎儿，想哭，那么你就应该与前男友说明白，达成共识，消除这个坎