我看不见他,我就莫名想他,心烦,看不见他我烦躁,我这是怎么了
可能是因为你在乎他，想念他，想和他在一起。但是，如果这种思念让你感到心烦或者烦躁，你可以试着控制自己的情绪，做一些其他的事情来分散注意力。或者，你可以考虑和他沟通，告诉他你的感受，看看他是否能够给你一些帮助或者回应。无论如何，不要让情绪控制你的行为，要学会控制情绪，保持积极的心态。
只要一想到一个人,心里就闷闷的,堵的慌
只要一想到一个人，心里闷堵，你是不是得了，抑郁症或其它心里疾病，建议你到医院心理咨询科去看一下，对症治疗。再者平常适当到人员较多的场合去，消除自已的孤独感，娱乐场，跳跳广场舞，减轻心里压力，慢慢会好的。
很想念一个人但不能联系心里憋的难受怎么缓解?
可以对着镜子尝试深呼吸几次，给自己心里暗示，一切都会好的。或者是找事情做，让自己忙一点。之所以想一个人想的不行，可能是因为你太闲了，如果你不知道该做什么的时候，那就去提升自己，因为提升自己永远不会出错。真正的爱情或者友情，是棋逢对手，而不是你将就我或者我将就你。想念牵扯到两个人，...
...堵的慌,还忍不住总是想,感觉干什么都没办法集中精力,怎么办...
如果是暗恋的人或前任，你们还有希望，你就继续尽力去尝试争取，但对方已婚或确实无可能的话，一你就重新开始一段新感情，二就是交给时间慢慢医治，分散精力做其它事。如果是对已故亲朋好友的怀念，也只能是时间可治疗你，懂得放下，有舍才有得。“ 别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有...
想一个人的时候怎么办?
既然心里有着特别的想，就是有着深情的爱意，爱一个人没有理由的，会不知不觉的就爱上了，想也是不由自控的心念，爱了就要去表白，想了就告诉对方，即使最后得到的，不是自己想要的结果，也总比留下遗憾要好的多，爱没有对与错 ，爱就大声说出来。想念一个人的时候，心中就像是有着一种执念，那...
心里好难受堵的慌,每天都会不经意的会去想她,搞的自己很没有用,那么...
那么你给自己多找点事情做，找些要好的朋友出去散散心，暂时不要去联系她了，隔两三天给她打个电话问候一声，过段时间如果她还是这样，说明她真的对你是没感觉的，那你也别再浪费自己的感情了，不值得，虽然我说的容易，但是真在做起来是非常难的，因为我自己也曾经历过这个。
看见那个人心里就堵的慌,怎么办?
最好不要理他，找办法转移注意力，比如说工作，看书等。你烦他是因为你注意他，眼不见为净不要让他影响到你的情绪
想一个人心堵得慌是为什么?
因为你心里太在意他了，有东西放不开而已~估计是有好感吧~可能是有共同话题产生的正常的心理需求，不必太恐慌~
当你心里想一个人时,心会很闷很堵是怎么回事
我也会这样。当不在乎ta的时候，无论谁都好，很无所谓的，最多关心下，最差不再管你，可我在乎的也就自己奶奶和一个对家里贡献很深的人有自己的爱人之外也不会很多人，可以这么让我对待的一个手都算不完，自己孩子就不说啦，那是必须爱护的嘛！每次知道他们心情不好，自己就心中闷，难受，然后...
心里堵好难受
一、心里难受时要放声痛哭。哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。二、心里难受时，别一个人硬扛。心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或...
