体重120斤身高163偏胖多少
1. 体重120斤对于身高163厘米的人来说，确实属于偏胖范围。2. 根据健康体重指数（BMI）的标准，身高163厘米的理想体重大约在53公斤左右，即116斤。3. 保持适当的体重不仅有助于身体健康，还能让身材看起来更加均衡和协调。
身高163体重120斤是什么样的
对于一个身高163厘米的女性，体重120斤（约合60公斤）可能被认为接近或略高于理想体重范围。根据不同的体质指数（BMI）计算方法，这个体重可能在正常范围的上限。
女生身高163体重120斤算胖吗
1. 你的身高为163厘米，体重120斤，根据身体质量指数（BMI）计算，这个体重在正常范围内。因此，不能算作胖。2. 人们对于“胖”的定义各不相同，有些人可能会认为120斤的体重偏重，但这也取决于个人的体型、肌肉量和骨骼密度等因素。3. 重要的是要关注自己的健康，保持均衡的饮食和适量的运动。如果...
我身高163体重是120我现在是不是很胖啊要减多少斤才正常啊
1. 针对您的身高163厘米和体重120斤，从健康角度考虑，体重确实处于偏重的范围。理想体重应该在110斤左右，这样更符合身体质量指数（BMI）。2. 如果您希望减重，正常健康的减重速度是每周减少0.5到1公斤，这样可以更好地保持肌肉量并减少脂肪。快速减重可能会导致身体营养不良和肌肉量减少，不利于长期健康...
身高163体重120斤是微胖吗
就是身高减去104再乘以2就是标准体重（163-104）*2=59 *2=118,所以说及接近标准体重，非常好。2. 对于身高163厘米的成年人，标准体重的计算方式是身高减去104厘米，然后乘以2。具体计算如下：（163-104）*2=59 *2=118。根据这个计算结果，体重120斤的个体接近标准体重，可以认为是健康的。
163厘米120斤,怎样合理减肥
1. 身高163厘米，体重120斤，相当于58公斤，属于不胖的范围。无需刻意减肥，但养成健康的饮食习惯和运动习惯对维持体重和促进健康非常有益。2. 良好的饮食习惯包括均衡摄入各类营养素，控制高热量食物的摄入量，避免过量饮食。3. 定期进行适量的运动，如散步、跑步、游泳或参加团体运动，不仅可以增强体质...
女身高163标准体重是多少斤
1. 正常体重范围：对于一名身高163厘米的女性，标准体重通常在110至120斤之间。2. 保持体重：若体重处于这一标准范围内，建议继续保持健康的生活方式。3. 超重问题：若体重超出标准，建议增加体育锻炼，以促进健康体重减轻。4. 体重不足：若体重低于标准，应注重均衡饮食，多吃蔬菜、水果，并确保每餐定时...
163的120斤相当于173的140了吗
2. 单位转换：120斤和140斤是中国传统的重量单位“斤”，而国际上更常用的是“公斤”。1公斤等于2斤。所以，120斤相当于60公斤，140斤相当于70公斤。3. 标准体重：根据中国的标准，成年人的标准体重可以通过身高减去100然后乘以0.85来估算。对于163厘米的人来说，标准体重大约是57.45公斤（即126斤...
身高163体重120斤女胖吗
1. 身高163厘米，体重120斤，这个体型并不算胖，而是处于一个比较健康的状态。2. 只要平时喜欢运动，多锻炼，保持良好的身材比例，这样的身材看上去会更加接近完美。
身高163体重120斤胖吗
1. 身高163厘米，体重120斤，根据体质指数（BMI）计算，可能处于偏重范围。适当减重有助于改善身体健康。2. 标准体重可通过BMI公式计算得出，理想体重应在110斤左右。当前体重超出了正常范围，因此建议采取措施减重。3. 调整饮食结构是减重的重要方式。应增加摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜和水果。
