我经常受老公家暴，请问我该怎么办

家庭暴力的解决办法就只能是解除婚姻关系。但是实际生活中，很多女性就算是长期遭受家庭暴力，也不选择离婚。原因是各种各样的，为了孩子凑合的，自己没有办法养活自己的，终归是一个最根本的原因：自身没有自立能力。所以，请先强大自己！才能从根本解决问题。不然就算每次家暴后都报警，找人协调夫妻关系等，仍然不能避免下一次家暴的可能性呢。

女子错把家暴当爱情，每晚遭受毒打，却一次次地选择原谅。《我们都不应该讨论爱情》是7位中国新生代导演共同参与的发现公益·红计划（2016）公益短片中的一部，聚焦“家庭暴力”。

得要掌握被家暴的证据的意识
1.可以报警，这样有报警记录就可对后续的离婚有所帮助。
2.进行一些录音视频的采集
这些证据对后续的离婚有很大帮助，作为女生家暴只有零次和无数次，对家暴零容忍的态度。面对男性在家暴之后的甜言蜜语，要保持清醒的态度，不要被冲昏了脑子。愿所有女生可以远离家暴。被宠被爱

有报警嘛？有证据吗？如果还想在一起生活的，可以通过他人调解改善。如果不可以的，建议直接拿着证据去法院起诉离婚。

离婚并要求男方赔偿。