为什么我在家里总是心里很烦躁、甚至玩游戏也觉得没意思啊?

心里老是堵得慌!

第1个回答  2014-01-09
大概是因为你心里装着别的事情!
或者是你这样太久了,对这种生活厌倦了!
人无论从事什么,只要周而复始地做就会产生厌倦感!
还有就是这样整天无所事事,你为自己的前途担忧!
多找找朋友谈谈心,多出去走走!
会缓解这样的压力!
第2个回答  2014-01-09
教你我的方法
听一些轻快点的歌
不要听忧伤的歌啊
听听可以改变心情哦
第3个回答  2014-01-09
那你得寻找烦恼的根源啊 唉 不管怎样,还是要自己想开
第4个回答  2014-01-09
多听听音乐,或者找个人说说话,

为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣?
另外,处在精神易疲劳而产生兴趣缺乏状态,还容易注意力不集中或集中注意不能持久得去想一件事情或一个问题,并能感觉到自己在思维上产生困难或疲劳感,内心杂乱无条理,就是自己很认真的去看一些文章或一些书籍的内容,看后很快就会忘掉,也就是一点儿都记不住, 最大的特点就是,过去的和现实中的一些不愉快的经历,甚...

我为什么有时很烦有点厌世甚至连最好的朋友和家人都不想理?
是心底深处有点潜伏的自卑在作祟吧 其实人都有这样的时候 负能量过多就很容易沮丧 感觉什么都挺没意思的 感觉做什么都没劲 什么人和你说话都烦 就想着怎么解脱这个讨厌的世界 其实吧人活着就是一场修行 哪里就能都如意顺遂 面对那些不如意 努力前行 这个世界会回报我们以善意的 自己...

为什么很烦躁?
问题三:为什么有些人的心态那么好,而我总是很烦躁 因为他们在平时生活中为人处世性格处理的很好呀。自己可以尝试改变,开始你可能会觉得很难,但熟能生巧嘛。不过做最真实的自己才是最好的, 问题四:为什么心情总是很烦躁?? 想得到的得不到,想要的不给你,想实现的实现不了,想拥有的不是你的,心情自然就烦燥,...

如何解决心情莫名烦躁,压抑的问题?
从心理角度来看,人莫名其妙的烦躁有两种因素,一个是内部因素,即自身心理情绪的调节因素,另一个是外部因素,即社会现实环境等方面的因素。所谓,外部因素引动内部因素,而内部因素是主要因素。所以要调整内部因素,保持一颗平常心,修炼自我,做到喜怒不形于色,积极保持乐观向上的心态,或者保持一颗童心,...

...自己心态不好吧,住在小区里面,有一点声音就觉得很憎恨那些吵闹的人...
要想改变别人,首先要,改变自己。你嫌外面的狗吵,嫌外面很喧哗,那也没有办法。因为你所处的环境。决定了。这种状态。但是你要改变你的心态,让你的心能够承受这些嘈杂。这让你变得更加的强大。所以。你如果怪吵闹的人只能说明你的心不静你很容易受到外界的影响这就 ...

总是心情不好,觉得生活很没意思,很烦燥,怎么办
当心情总是不好很烦躁时,怎么办?怎么去调节?一般人所说的心情,实际上是指一个人的情绪,情感状况。情绪和情感是由客观事物是否符合人的需要产生的,是人对客观事物与人需要之间的关系。譬如能满足人的需要或符合人的意愿的事物则会引起喜悦、快乐、下等肯定性质的体验;、若不能满足人的需要或违背...

忽然很烦躁,想哭,想毁坏东西,我这是怎么了?
饿不死的小义你好!从你的描述中感觉到你的情绪非常的压抑,一味的忍耐又一味 排斥,但是自己又无法改正,每次情绪发泄后才会心理才会舒畅一些,那么理性的自己就会发现这样的发泄不是你想要的结果,就会更加的烦自己,排斥自己,不接纳自己。才会出现这样的你这样的情况,这个也是你非常的要强导致,越是想...

心情不好,觉得很累,做什么都没意思
我的父母关系一直很不好,小学时爸爸有外遇,打妈妈,在我上初中高中的时候他们好了一段时间,后来我上大学了,去了外地,父母就成了陌生人了,家里气氛整日很凝重,我不想回家。我想到这些就觉得活着没意思,也许是目睹父母的生活吧。尤其是考公务员前一个月,我回家报名,有一天爸爸喝酒了,回来看到我在网上聊天就很生气...

莫名地感到很烦躁
你这种情况大多属于心理失去依托,内心产生失落感所致,出现这种情况的年轻人为了填补这种空虚感,往往会寻求刺激,好让自己尽快转移注意力 从人类产生自我意识开始,同时还产生了一种文化,被称为是图腾,图腾就是宗教的前身,宗教在被统治阶级利用之前,它让人们产生凝聚力,寄托人们的良好祝愿,在我们伤心...

我刚结婚,为什么我现在感觉作什么都没意思,很烦躁,好像生活已经没什么...
三、老公心放踏实了。男人是冲锋陷阵型的,追求目标是不计成本,但对于私有物品当然就没有挑战性了,那还想方设法去捧着你吗?好点儿的,差异不明显,多数都或多或少地松懈了,你当然觉得自己地位降低了,这就是现实。当然还有很多很多。但这些都是一般情况。你如果不属于类似这类问题,一定有什么...

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