用煮熟的热鸡蛋在淤血处滚动即可。
具体方法是使用熟鸡蛋去皮在伤处轻轻滚动、按压，注意不要把鸡蛋弄碎。约十几分钟后可更换。
扩展资料：
【蛋白质】：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
【脂肪】：每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
【胆固醇】鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达510毫克，因此，不少人，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心，怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。
科学家们研究发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。
因此，科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担。
【氨基酸】：鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。
【其它微营养素】：鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但蛋黄中的铁为非血红素铁，与卵磷脂结合存在，利用率仅为3%；
蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
参考资料来源：百度百科：鸡蛋
1. 煮鸡蛋——在这里必须严正指出，这个鸡蛋必须是家养的鸡（土鸡）生的鸡蛋，而不是饲料鸡生的，放入水中煮3-5分钟，切记不可将鸡蛋煮坏了。
2. 取蛋黄——将煮熟的鸡蛋剥去蛋壳，横切蛋白，小心翼翼将蛋黄取出。
3. 放纯银饰物——将蛋黄取出后，把银饰小心放入蛋白中。
4. 用布包住鸡蛋——选用的布要以纱布累为好，这些布通风透气，效果更佳。
5. 轻揉淤血——在淤血处用鸡蛋轻揉血块，一段时间后，血块则会慢慢消散，当我们再次拿出纯银饰物时竟然神奇的发现银饰已经变了颜色。
注意：鸡蛋需是土鸡蛋，纯银饰物不可少。
扩展资料：
鸡蛋祛瘀原理：
淤青的产生是因为皮下组织毛细血管破裂后，血液聚集在皮下组织后产生的，组织吸收淤血的速度慢，需要时间比较久；用煮熟的鸡蛋去除淤青的原理跟热敷的原理是一样的，煮熟的鸡蛋散热比较慢，用煮熟的热鸡蛋敷淤青部位起到活血化瘀的作用，促使皮下组织对血液的吸收，从而起到取出淤青的作用。
参考链接：瘀血-百度百科
本回答被网友采纳用煮熟的热鸡蛋在淤血处滚动即可。一定要多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辣的，刺激性的食物可以用热的鸡蛋进行按摩，鸡蛋的温度以不烫伤皮肤的温度就可以。
扩展资料：
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
参考资料来源：百度百科——鸡蛋
本回答被网友采纳可以用煮熟的鸡蛋去皮，在淤血处来回滚动，只要鸡蛋不烫就可以。
1、在淤青出现二十四小时之后，还可以把煮熟的鸡蛋去除蛋壳，在淤青之处滚蛋白，这样的方法很简单很柔和很舒服，而且很多时候使用起来也很方便，是一个很日常的常用方法。
2、鸡蛋是治疗淤青的好方法，能够让淤青快速消除，把煮熟的鸡蛋剥皮，然后趁热的时候再淤青的地方进行来回的摩擦。每次十五分钟即可。每天至少做两次。
3、熟鸡蛋祛瘀比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
4、自己处理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀，在重伤面前什么偏方都是浮云，要及时去医院进行抽瘀血手术，防止肌肉坏死，产生严重后果。
5、在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷），减轻微血管破裂后的出血,减轻淤青的程度。
扩展资料
生吃坏处：
一、生鸡蛋的蛋白质不易被消化吸收。
1、久食生鸡蛋会患上生物紊缺乏症。
2、生鸡蛋的蛋清部分，含有一种对人体有害的碱性蛋白质—抗生物素蛋白，这种物质会阻碍人体对生物素的吸收。
二、食用生鸡蛋会增加肝脏负担。
若大量未经消化的蛋白质进人消化道，会产生较多的有毒物。这些有毒物质一部分随粪便排出体外，一部分则需由肝脏进行解毒处理。
三、食用生鸡蛋易患胃肠炎。
鸡蛋如果受病原体污染.当人食用了受病原体感染的生鸡蛋后，容易使人产生畏寒发热、恶心呕吐、腹痛腹泻等症。
参考资料：百度百科--土鸡蛋《生吃坏处》
本回答被网友采纳在受伤后的24小时内是建议先使用冷水做冷敷的，这样的话是会有助于止血消肿的，当24小时后再使用热鸡蛋做热敷，这样的话就是会有助于局部的淤血消散的情况。
鸡蛋去淤血其实就是热敷的原理，与鸡蛋本身无关，主要是鸡蛋家庭常见，而且大小合适而已。热敷主要是促进血液循环，加速运送走皮下淤血， 而且熟鸡蛋有较高的比热，能较长时间保持高温，这样的温度能使瘀血消肿并回复血液循环。熟蛋在状态上正好满足去乌青的条件：柔软光润有弹性。熟鸡蛋既有适当的弹力，可以起到一定的按摩，促进血液循环的作用。
