第1个回答 2020-01-19
1.找知心朋友说出来会感觉好些的，这是我的亲身体验，很管用.
2.可以和自己喜欢的人去游乐场玩，玩过之后也会好些的.
3.或者睡一觉，但不知道对你来说管不管用，反正只要我睡一觉起来，基本上什么烦恼都会忘掉的.
4.听一些悲伤的歌，让后让自己哭出来，这个办法也不错.
5.或者听一些自己喜欢的摇滚，像我心情不好的时候就会听听林肯公园、Metallica、sum
41、AC
DC、Dragon
Force之类乐队的歌曲。
6.看一些喜剧也不错，像《我猜我猜我猜猜猜》、《快乐大本营》之类的也不错.
以上都是自己的亲身体验，希望能解决你的烦恼.
2.可以和自己喜欢的人去游乐场玩，玩过之后也会好些的.
3.或者睡一觉，但不知道对你来说管不管用，反正只要我睡一觉起来，基本上什么烦恼都会忘掉的.
4.听一些悲伤的歌，让后让自己哭出来，这个办法也不错.
5.或者听一些自己喜欢的摇滚，像我心情不好的时候就会听听林肯公园、Metallica、sum
41、AC
DC、Dragon
Force之类乐队的歌曲。
6.看一些喜剧也不错，像《我猜我猜我猜猜猜》、《快乐大本营》之类的也不错.
以上都是自己的亲身体验，希望能解决你的烦恼.
第2个回答 2020-01-14
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....
第3个回答 2020-01-15
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。沐小远
因此不需太在意的。加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*)
…。
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。沐小远
因此不需太在意的。加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*)
…。
第4个回答 2020-01-21
紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。。。
第5个回答 2020-02-27
在我心情不好时,我会上网加一个陌生的朋友向他诉说.因为在网上是一个虚拟的平台,互不相识,把自己的心情向外诉说,不会遭到来自自己身边的舆论,如果不相信虚拟的世界.可以自己听一些很伤感的音乐,然后大哭一场,再给自己心理暗示:也可以听一些比较强烈的音乐,让自己大喊大叫,释放压力,然后,一切重新开始.音乐根据个人性格来定!
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