第1个回答 2020-11-14
可能是你发言的时候比较紧张。然后觉得身体不由自主地失去控制。调整一下心态，放松心情。
第2个回答 2020-11-14
就是太紧张了，不要紧张，想着自己可以，自信些，下面都是白菜，安慰自己，多练习。
第3个回答 2020-11-14
颤抖是因为紧张，而紧张是因为心里没底，所以，你要做的是充实自己，做好更充分的准备
第4个回答 2020-11-14
别紧张啊，要有自信，只要说的和做的都一至，那你就大胆的发言
第5个回答 2020-11-14
就是自己太把这个事情当一回事了，注意力重点都在自己身上，潜意识当中怕出丑，恐惧。
可以调整自己的心态。做几个深呼吸。
可以把下面想象成一片树林或其他。
可以调整自己的心态。做几个深呼吸。
可以把下面想象成一片树林或其他。
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