极度自卑，没有安全感，害怕和人接触，怎么办？

因为我小时候眼睛不太好，走路有点内八，加上数学老师经常说我是差生，我经常遭受到同学的嘲笑，所以性格也比较孤僻。上大学后因为周围同寝室的同学都很好，性格也变得开朗起来。但工作后，发现自己工作总是不顺心，被老板炒过一次，从那以后我就更加自卑，每次只要自己工作出现问题总是特别自卑，总是觉得为什么自己连这么小的事情也做不好，非常自责和懊恼。总觉得自己一无是处，什么也做不好。这种感觉就好像感觉自己回到了那个被同学嘲笑排斥的童年，我真的很怕这样的感觉，感觉自己自卑的快要窒息了。总是想摆脱童年的阴影，但是一旦自己出现错误就感觉自己又回到了过去。心情会变得极度失落。现在在一家物业公司上班，真的很想辞职，但又怕我找了工作做的不好又会被炒，真的很害怕，觉得自己好没用。真的好想摆脱过去的阴影，变得自信起来，该怎么办？我是不是有严重的心理疾病，该怎么办？