为什么阴天下雨的时候人们就会感到郁闷,天气晴朗的时候心情也很好呢?
情绪和天气有关系。因为心情怎么样?和身体健康有直接关系。春夏养阳,秋冬养阴清肺是中医的养生之道。管理好自己的情绪,让正常生活充满阳光的味道,一般来说,春天肝火旺,夏季空调病多,秋季多秋燥,冬季应冬藏 或到台北来看雨或雨️中漫步也是一种调整心态的好方法。
健身图
所以,不论天气好坏,都应该调整好自己的情绪,情绪稳定更利于健康生活。送上一个美图,祝你平安幸福到永远!