1、偶然的，看环境：如果是一个环境内【比如：都是学校学生】，随自己的意，可以
适当。。不喜欢就直接回绝【在校，所有都是有度的，可以就适当一两次试探。。。】
2、社会，女性请与自己身边的【同性】同事搞好关系，人生经历两大截然不同的炼狱
1、学校是纯略带单纯的卑鄙。。
2、社会是卑鄙且可以不纯的。。。
3、自己多留神、与身边正经的同性搞好关系，到时候，可以有直接咨询的“候选名单”
3、人要随着年龄、阅历、社会而改变，不改变就傻子--不需要害别人，但要防备。
1、爱别人，先学会【爱自己】。。
2、爱是一种责任，，
3、任何一个人，在任何一个领域，都应该【首先】明确自己的【限度】。。
不要轻易去更改。。你之所以是你，之所以无法被取代，因为【你是你--无可替代】
为什么我做什么事都会感到很紧张。。特别是没把握的事情?大神们帮帮忙...
(1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛...
心里老是对某件事情而害怕 产生恐惧 每当乱想的时候 心里害怕 紧张 恐惧...
那么就该做到：1、养成良好习惯不要去做那些不该做的，对他人有伤害的事，避免给自己留下祸根；2、如果是非已经存在，努力想清楚自己是否有错，错在什么地方。把自己或他人的责任分清，勇于承担自己的责任，该承认错的承认，该赔的赔。坦然面对是非。3、退一步天地宽，在自己力量不足以承担巨大压力的...
为什么总是遇到问题就害怕,不动脑筋,总是害怕害怕害怕
遇到问题就害怕，一般都是有两种原因，第一种是你的基因引起，天生就胆小，所以害怕。第二种是后天的环境造成的，可能是长期处在一个强势的环境里面，比如说你爸爸或者妈妈很强势，你什么都听他们的，自己没有主见。也有可能是某个同学一直欺负你，给你造成的这个人软弱的性格。所以你现在遇事就害怕，自...
我经常紧张,做事情的时候感到害怕怎么办
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底...
为什么我会经常对等待的,将出现的事情感到紧张?
”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动...
遇到事情总是害怕紧张 心里紧张害怕怎么回事
恐惧、紧张、害怕的话，建议你：一，提高自己的认知水平，科学、正确地认识你所恐惧的事物，通过你的理智降低你的（不必要的）恐惧情绪。（你还可以了解一下“认识疗法”）二，一回生，二回熟，对于你所恐惧的事物，你多接触、了解一下，对于你所恐惧的事情，你多经历、锻炼几次，你的情况自然会好...
一遇事就担心害怕,怎么破?
遇事心慌害怕应该先离开或进行药物治疗等。遇到事情时感到慌乱和紧张通常是一种心理问题，当遇到事情时感到太紧张和焦虑，所以会有慌乱的症状。因为紧张和焦虑会刺激交感神经的兴奋性增加，儿茶酚胺的释放会增加，心率会加快所以会出现恐慌症状。可以先离开引起紧张的环境，然后做深呼吸。那如何打破这种恐惧心理...
我一天总是害怕这害怕那。,每天提心吊胆该怎么办?
找出害怕的原因，就是为了什么害怕，有些事情需要面对，就要大胆的去面对，不面对现实问题，永远也走不出这种状况。另外，或许换一个环境，情况能好一点。
容易惶恐不安该怎么办,为什么会这样?
可能是由于过度紧张,导至心跳加快,建议保持心情愉快,适当锻炼身体;也有可能是冠状动脉供血不足导至,建议做心电图或心脏b超。 还不足以诊断为焦虑症,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,再加上你在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因...
...每次要做这件事时就处于紧张害怕状态,心里安慰不能克服这..._百度...
5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神紧张压力。 6、勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。 7、推心...
