我是绵阳市三台县人,以前父母帮我在家里买了100元一年的新农保,但是我自己在德阳又买了社保,已经两年了,去年绵阳那边的社保卡就发下来了,德阳这边才开始办社保卡,结果今天社保局给我发信息说必须将其他州市的社保卡注销了才能在德阳制卡,请问怎么注销啊?可以在发卡银行注销吗?要带什么证明吗?