如何克服对他人感情的过度依赖

认识情感依赖性的危害，你的依赖势必会对你亲密的人造成不必要的负担。
所以你要对自己说你要改变，要学会独处，享受寂寞。
只有认识上的改变才有行动上的改变。
还有女性基本上都有依赖性格，大概是跟女性天生的气质有关吧。
有时候我也挺依赖他人的，所以有依赖的性格，你也不要太自责。
因此依赖存在，那就是程度上深浅的问题了。
你有点深了。
建议你可以扩大自己的社交圈子，多和家人，朋友，沟通交流。
同时也要学习培养独处的性格，其实每个人都不可能每时每刻与他人在一起，都会有孤单的时候。
还有当你想他的时候，也可以转移你的注意力，如尝试做些你喜欢做的事情等。
其实凡事习惯了就好。不要太紧张，放松点本回答被网友采纳

因为爱情双方本身就是互相依赖的一种关系，要非用一种理性去分析情感的话。
情感依赖是一种主见比较薄弱的人才会出现的一种对主见强烈，个性强烈的人产生的一种情感。总会去跟随认定的人步伐去选择人生方向。
爱情，是两个人的事，通过彼此间的磨合，慢慢去了解和理解并认同或默许。
用感情说，依赖是一种信任。
在爱情里，会有依赖是正常的。这是由性格和经验决定的！
有你的事例说，他比你有经验，比你更有主见，你总会认为他对，所以会有依赖的。
如果你想锻炼自己的主见，就要自己去分析和判断事情，然后从别人的思路中，找到对自己有用的学习。

你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。