关于形体舞蹈的动作

在练习形体舞蹈或是瑜珈时,都会有一个动作,就是身体向前弯曲90度,一只腿直立,另外一只腿向后抬起,两腿之间的夹角大于或等于90度,

请问这时的标准动作,后抬腿的脚面应该是朝外,还是水平朝地呢?

另外站立在地上的那只脚脚尖应该是外八90度朝外,还是朝正前方呢?

第1个回答  2007-01-12
站立的脚是应该正直向前的.但是这是说标准动作.为了增加稳定性的话,是外八字的.
后抬的脚,从舞蹈的角度说,是应该绷直的,也就是说你的脚面平行面对地面.
我舞蹈老师说过,只要是在舞蹈,你的脚一定是绷起来的.至于yoga,我不是很了
希望对你有所帮助
谢谢
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