太敏感，总是把自己弄得很累怎么办呢？

如题所述

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第1个回答 2020-03-10

适当的放松自己，转移一下自己的注意力

第2个回答 2020-03-10

平时注意放松心态，多出去玩给自己释放压力，

第3个回答 2020-03-10

我觉得可以放松一下自己的心态不要太在意别人

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