我想在家自学,我太不喜欢和人交往,就是心很累一想到上学就想哭,我妈觉得先让我在家自己学,然后过一阶段再去上学,可是我特别讨厌上学的感觉,而且我得过精分,我也不知道为什么一到开学就特别的焦虑,就变得心口特别的闷,难受,我该怎么办,我觉得我自学的话,以后参加自考,然后去当个自由职业者,其实我的家人是同意的,可是必须让我上学(职高),我该怎么办