多喝水，早上起来喝淡盐温水是有用的，睡前可以喝蜂蜜水或者柠檬水（也是温的），没事可以多搓搓肚子
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-10-30
你有可能是消化不良，没有吸收了，才不会排多吃香蕉吧
第2个回答 2019-08-19
长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！
相似回答
