头晕。身体乏力。非常容易紧张。睡觉前爱胡思乱想。睡不着觉。觉得身 ...
回答：病情分析: 可能是供血不足的.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。 指导意见: 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
睡觉前老是胡思乱想怎么回事?
1、老是胡思乱想怎么回事(1)精神压力大平时精神压力比较大，白天在工作或生活中，短暂忘却，一到晚上上床睡觉安静下来，便浮想联翩，胡思乱想，从而影响睡眠质量，导致失眠。(2)心情过于压抑平时有什么压抑或痛苦的事情，没有得到及时的宣泄，只能通过睡觉的方式进行压抑，自然在睡觉时会胡思乱想。(3)没...
睡觉前容易胡思乱想的原因是什么?
1.睡前处于放松状态 睡前大脑出于放松状态，所以会将这一天或者和重要的事情像放电影一样的浮现在脑中，所以会胡思乱想。2.睡前无事可干，入睡慢 有些人并不是沾枕头就能睡着，就是入睡慢。所以会回想一些当天的事，然后等着慢慢入睡。所以会在睡前胡思乱想。所以说有些人睡前容易胡思乱想一方面大脑...
睡觉前总是胡思乱想心里感觉很难过这是病忙?
回答：问题分析: 你好,你的情况是神经衰弱症刺激,加上压力大影响造成了睡前胡思乱想的情况出现的。 意见建议: 你的情况一是多锻炼身体,避免压力大的情况出现,另外通过安神补脑液等药物治疗就可以了。
脑子胡思乱想.注意力不能集中.迷迷糊糊.睡觉时老做梦
回答：病情分析: 你好,这位朋友如果平时有头昏、脑胀、多梦,记忆减退,注意力不集中的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的。 意见建议: 建议服用健脑补肾丸、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,减轻心理压力,祝早日康复。
怎样才能控制自己晚上睡觉前不胡思乱想这是习惯我真的好难受这样老是...
1. 你描述的情况很常见，晚上躺在床上脑子里就是控制不住地胡思乱想，这可能是因为你白天思考的事情太多，导致大脑在晚上也无法放松。2. 对于连续十多天晚上睡不着的情况，这可能是一种习惯，也可能是因为你内心思虑过多，导致难以入睡。3. 长期无法入睡会对身体和精神健康产生负面影响，包括免疫力...
睡觉前老是胡思乱想怎么回事
睡前老是胡思乱想，一般因患有焦虑症或者处于焦虑状态导致，如下：1、焦虑症的患者往往表现为脑子里想法多，安静不下来，喜欢想事情，有时还总是往不好的方向去考虑，特别在睡觉前容易出现，导致入睡困难，其入睡时间一般在半个小时以上。白天的时候常有烦躁、怕吵、不喜欢人多的地方，完善焦虑自评量表...
睡觉身体一点都不放松感觉被紧张 还老是胡思乱想 。。。咋回事...
神经兴奋,睡前两三小时不要看大脑的东西或做激烈运动,可以喝杯热牛奶再睡或是睡前看点轻松幽默的书,在床前放个香蕉又或是多吃点香蕉也有镇定神经的作用.白天可以适当做点运动或家务,多和别人聊天,也不要刻意让自己一定要睡着什么的,自然放松就好了.
睡觉老是胡思乱想睡不着怎么办
睡觉时胡思乱想是一种常见的失眠原因，可以从心理和行为两个方面入手来解决。心理方面：胡思乱想的原因可能与情绪问题有关。需要认真审视自己日常生活中的压力和焦虑来源，并采取一些缓解压力的方法，如适当的锻炼、冥想等。定期进行身体和心理的放松训练，如温水浴、瑜伽等，有助于缓解身体和心理的紧张感...
为什么在睡觉前老是胡思乱想,控制不住情绪!莫名的紧张。我今年才17...
有可能，因为现在的学习，工作各方面原因的压力日益增大所以才会有越来有的人群失眠。我建议你睡前至少1小时不要看，想或做让人兴奋的事。还有睡前半小时要喝杯牛奶。这样你会好些。
