我今年16岁，身高163cm正常吗？怎样才能长高？

我男的16岁才163cm 无奈了 要怎么才能长高呢 我爸才164
其次呢少不了的就是运动了。什么运动最适合自己呢？经研究跳远，摸高再加上拉腰背运动对增高很有帮助。再就是充足的睡眠，晚上睡眠时是长个的最好时间。晚上身体生长激素分泌旺盛，所以必须保证在晚上11点前睡着，有利于长高。最后最近流行于韩国的的增高机TallPlus 增高机，也很受韩国欢迎。青少年使用后...

17岁163cm怎么长高,说原因。
3. 运动：运动对于男生长高至关重要。参与篮球、排球等跳跃性运动能有效帮助长高。如果没有时间进行这些运动，可以尝试摸高练习来伸展身体。此外，练习增高操或单双杠也有助于身体的伸展和骨骼的发育。4. 积极心态：通过心理暗示自己正在长高，这种方法虽然听起来有些迷信，但实际上心理暗示对身高的增长有...

我现在17岁了才163CM请问还能长高吗?
当然了，每天早上喝一杯牛奶，多打篮球 或者是跳绳 至少你在20岁会增高10厘米 相信我

我16岁了,偏瘦,才163cm、、、请问我还可以高吗? 骨龄没问题
你好~要长高的话确实也有父母的遗传因素，要是营养不好估测LZ身高为：165~168 要是营养很好的话：168~171（前提是营养非常好的情况下）LZ不用因为自己身高而自卑啦，个子很矮的男生好多好多，很多男明星个子不也很矮，但是很有魅力嘛~望采纳~~~参考资料：自己回答勿抄袭 ...

我16岁 只有163CM。 我还能长吗?
肯定能的，要有信心，你不要为此忧虑，因为忧虑的情绪会影响长高的。另外你要听我一句话，人在生长发育的时候，一是一定要多补充营养，不吃怎么长高，这就和庄家生长需要施肥是一个道理；第二是要好好睡觉，不知你知不知道，人只有在睡觉时才会分泌生长激素，才长个的，睡眠少的人肯定长不高；第三...

我目前16岁,身高才163cm,初中三年只长高了3cm,小学6年级长过一次8cm的...
我现在18岁 ， 也才170 。 我也很想长高点 ，也不知道怎么办 ， 现在只能顺其自然吧 ！ 如果不是非常矮（不正常） 那就按我下面的步骤顺其自然吧 ！ 如果是非正常 ，按就去医院看看 ，拍个X光 ，看看骨头合起来了没 ，如果没合就能继续长 ，或者打个生长激素 ，加快生长。（生长激素...

16岁男孩身高163CM还能长高吗?
完全可以的，根据专家推断“父母身高对于子女身高基本没有影响，但是47.3%的子女会比同龄人平均高出8.7CM”侏儒的孩子比父母高很多的例子你没见过吗？我这里都有很多~~~！不要有心理负担，只要合理饮食，正常活动，你会和同龄人一样高的~！

男生16岁,163CM还能长高吗?注意怎样饮食和运动。
可以长，男的最晚可以长到23岁，你还有发展空间，饮食和运动就不说了，无非就是早饭吃好点，晚上11点是人体骨骼生长时间，凌晨2点开始是身体内脏排毒时间，注意休息就成 我记得时间是这样的，有错误的话见谅

请问男16周岁零三个月,身高163厘米正常吗?还能长高吗?
很正常的啊。。男生一般都长得晚，人都是长到20几岁的。。放心 发展空间还是很大的。。

我今年16岁了,个子很矮,才163CM,有两年没再长高了,有什么好的方法让我...
想长高，补钙是关键，日本人的年轻人平均身高较20年前提高了5~8公分，就是补钙的结果。具体上，每天1000毫升牛奶，*利、*牛、等等利乐砖包装的都可以，只要没有三聚氰胺，都可以达到长高目的的。