我真的是个很不自信的人，能给我一些建议吗？谢谢！

我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?
如果你感到自卑并且缺乏自信，以下是一些建议可以帮助你：接受自己：首先，要明白每个人都有自己的弱点和不足之处，没有人是完美的。接受自己的不完美，并学会用更宽容和积极的眼光看待自己。正面自我评价：培养积极的自我评价，意识到自己的优点和成就。每天关注自己的积极面，用肯定和鼓励的语言对待自己。

我是一个不自信的人,如何改变自己呢?
我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。3、通过社会比较认识自己。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较...

...甚至都有点自卑了!但从前是个自信的人,但现在却。。。
1.养成良好的生活习惯，早睡早起，饮食有规律，最好养成早起晨练的习惯，跑跑步，做做运动等！2.可以试着扩大一下社交范围，可以尝试与平时较为陌生或者不太熟的人加强交流！平时多和自己的好友联系，最好能经常一起出去游玩或者共同做一些事情！3.尝试对自己的家人或者好友敞开心扉，让他们知道你的心里...

我极度不自信、缺乏安全感,从不相信别人…我该怎么办?
1、培养自信心 缺乏安全感的人往往内心是自卑的，是一种不自信的表现，培养安全感首先要树立自信心。人无完人，你要接纳自己的不完美，从内心认可自己，肯定自己。暗示自己一定能做到。2、经济独立 要做到经济，你得有一份能养活自己的工作，人有生存的本领才会活得有底气，想要什么都可以自己买，失去...

我是一个比较自卑又不自信的人,有什么方法可以改变现状呢?
可以很大胆告诉你，所有人都有过自卑，只要是人都会有自卑。想去改变现状，以下我提出几点建议:1.先了解自己，有什么优点，有什么不足的地方？别人是怎么看待自己的？自己又是怎么看待自己？2.自卑或者不自信表面在哪些方面？为什么会有不自信或者自卑的想法？是因为家庭背景？还是个人长相？或者是因为自己...

我是个很没有自信的人,做什么事都怕这怕那的,我该怎么办,怎么样才能...
”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。<BR>3、把步速加快25%<BR>观察人的走路是一种乐事，它比看电影要省钱得多，但却有着比电影还大的启发性。许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐...

我有点自卑,也就是不自信,总是怀疑自己,怀疑自己的能力,
(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。(2)善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处...

当一个人感到自卑、不自信时,没勇气时怎样做?
要表现出超凡的信心,走起路来应比一般人快。将走路速度加快,就仿佛告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷,身姿昂首挺胸,会给人带来明朗的心境,会使自卑逃遁,自信滋生。4.练习当众发言面对大庭广众讲话,需要巨大的勇气和胆量,这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围,有很多思路...

我很没有自信,有什么办法能让自己变得自信一点吗?
第三点，多做演讲。上台发言跟一个人自信心有着很大的关系。刚开始的时候，你可能比较胆怯，容易紧张，发音也不好。但是，你要勇于上台，坚持几次，慢慢的你就会越来越自信，再也不担心在众人面前发言。一段时间后，你会感觉自己有一个很明显的进步，进一步增强自己的自信心。———非典型的天蝎理工女...

一个人非常的不自信,会给自己的生活带来很多障碍?怎么样才能克服自己...
一般情况下不自信是由环境因素给人带来的一种负面情绪，比如说一个人长期生活在环境压力过大，周围的人都不信任他，而他自己在做事的时候也屡屡失败，遭受过一定程度的打击，那么很有可能就会导致他对于生活很不自信，一个经常不自信的人会给他的工作和生活，还有人际交往当中带来很多障碍，可以说严重影响...