第1个回答 推荐于2017-10-07
如不是职业球员,问题相对容易,伤后的六周之内禁止任何涉及膝关节的任何形式的运动,可以带着支具进行日常活动(不是运动),没有活动血供不好,运动只能使正常的骨骼肌抢走了更多的血氧及修复韧带所需要的血液中提供有限的营养物质,试问运动你认为还有必要吗?怀抱着撕裂的韧带周围的毛细血管随着暴力的伸展,同样也被无情的摧毁。那么谁来为损伤的韧带提供重建时而必要的帮助呢?只有向损伤的韧带而缓慢地生长的毛细血管来提供补给。韧带的修复你觉得能快吗?切记三点,不是那个三点,而是这个三点;六周之内1.休息2.还是休息3.记住前两点。本回答被提问者采纳