沉迷网络游戏怎么办

沉迷网络游戏怎么办

我的孩子现在上小学5年级，小升初最关键的时候，之前一直沉迷于手机，后来朋友给我推荐了“阳光守护”，在阳光守护微信公众号中就有具体的使用过程，经过公众号的引导可以去各大运营商进行即：北京移动、北京联通、江苏电信进行绑定使用，也可以下载阳光守护app对孩子进行监督，真的是好用又方便，每天可以关注孩子使用手机情况，对上网进行监控，流量使用进行控制。经过一段时间的使用，孩子明显将更多状态投入到了学习当中。

　　（1）及时的意识到错误：
　　很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。
　　（2）转移注意力：
　　首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能的控制住自己想玩游戏的欲望。
　　（3）删除游戏的客户端：
　　可以把自己在玩的游戏删除（卸载客户端）如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的上网时间。
　　（4）和朋友多进行户外的活动：
　　周末、假期，和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的，从网络中挣脱出来，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。