所以治疗抑郁要从解决问题入手，至少要使病患感到有希望，从而振奋精神。
消除了焦虑，同时就缓解甚至克服了抑郁。
（个人推荐）或者可以更高目标更好效果替代‘治疗’：比如有人感觉孤单朋友少而焦虑，可以这样看：高尚杰出者从来都是孤单的：孤独是杰出的代价，杰出是对孤独的犒赏。毕竟高尚远优于平庸。是吧！
（个人经验）摆脱焦虑走出抑郁主要靠自己调适，实在不行可以求医辅助药物，以免心理情绪转变而精神问题。
...精神病(抑郁症+精神分裂+强迫症)的折磨,我该怎么继续活下去?_百度...
所以你一定要学会转移你的注意力，做你喜欢做的事情，不要总是去关注病情，时间一长慢慢你就会痊愈。相信自己一定能做到，加油吧！朋友，祝福你！
同时有中度抑郁症 强迫症和焦虑症该怎么办?
这3种病本身是可以相互促发的，中度抑郁症 强迫症和焦虑症同时都有的话，建议药物治疗+心理治疗结合治疗。也可以尝试催眠疗法来疗愈心身，短期效果明显，长期能巩固不复发。
自己得了抑郁症强迫症了 挺难受的该怎么办呢
首先，我建议你寻求专业的帮助。抑郁症和强迫症是严重的心理健康问题，需要专业的医生或心理治疗师进行评估和治疗。他们可以根据你的具体情况提供适当的建议和治疗方案。同时，你可以尝试一些自我帮助的方法来缓解症状。这包括保持规律的睡眠时间、均衡饮食、进行适度的运动和参与放松活动，如冥想或深呼吸练习。
一个人同时得了抑郁症,洁癖,焦虑症和强迫症怎么办?
焦虑症也不用治的，帮他解决问题就没焦虑了 。只有抑郁症是最严重的 。应该找医生正规治疗 。
我得了强迫症和焦虑症,该怎么办
这是很好的释放焦虑、压力的方法。养成习惯的话,对身体、心理,都很有帮助的。七,有机会看看心理医生。症状严重的话,可以开点儿药。关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫...
我得了严重得抑郁症和焦虑症强迫症等等…天天睡不着,胡思乱想!胸口就像...
回答：嗯,你认为放生对你有用,那就可以去参加。不过,如果处于严重的焦虑当中,我还是建议你能够正规的心理和精神科的治疗。你已经有躯体的表现,这样会使你感觉非常不舒服的。具体的放生,你可以联系当地佛学团体,有些会有放生的仪轨。
同时患有焦虑症、强迫症、抑郁症等心理疾病,该怎么办?
所以一旦患上焦虑症、抑郁症、强迫症中间的任何一种或者都有,就需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。焦虑症、抑郁症、强迫症都是心理疾病,心病需要心医,专业的心理咨询师会陪伴和引导患者 探索 导致自己心理疾病的根本原因,找到并处理掉,症状自然消失。 我是心理老师左叔,我来回答你的问题。 我是一名从事...
强迫症加抑郁症加焦虑症怎么办?
一种可能是颈椎和腰椎病引起的，建议检查一下颈椎和腰椎。另一种可能是你的个性太要强，又是完美型性格，对任何事情的结果看的都很重，因此对已对人要求都很严格，所以什么事情的结果都不尽人意，都令自己失望，慢慢变得焦虑。解决办法：试着找一些自己感兴趣的事做，去享受事物过程本身，不要太在意...
自己最近强迫症和焦虑症很严重,如何才能根治。
你不吃药可以。你不找心理医生也可以。不过，你不找心理医生走出来困难很大。我把强迫症对你说说。希望能帮助你。因为我曾经就是强迫症，但是，现在是心理医生。1 强迫行为和强迫思维人人都有。不去解决它，你就不受其困扰。你一旦想解决它，它就再也解决不了了！即使走出强迫症的，不是没有强迫行为...
同时患有焦虑症、强迫症、抑郁症等心理疾病,该怎么办?
我些病我都得过，建议去找心理咨询师咨询，或者心理治疗师治疗，然后建议你自己也系统地学习心理学。你同时患有这些疾病，可能你本身有人格障碍，比如完美主义人格障碍，焦虑性人格障碍，强迫性人格障碍等，得从根上来治。治疗是一个相对漫长的过程，不要指望有什么短平快的方法，但如果你真的积极治疗，...
