婆婆对还算好，可是我老是对她有抵触心理，为什么我会这样？她跟我说话我都会很不耐烦，其实我心里真不是

婆婆对还算好，可是我老是对她有抵触心理，为什么我会这样？她跟我说话我都会很不耐烦，其实我心里真不是那样想的，我也知道我这样很不对，觉得很对不起她，这个错误自己早就意识到了，可就是控制不了那种抵触，请问我要怎样来改掉这个坏毛病？