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说说你是怎么样处理生活中的坏情绪的?
如题所述
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其他看法
第1个回答 2019-03-30
生活中我要是遇到坏的情绪,我会打一局游戏,或者是出去买点好吃的。要是这些都解决不了自己坏情绪,那只好出去旅旅游。我觉得旅游最能够消除心中的坏情绪了。
第2个回答 2019-03-30
我是一个抑郁质人格,我总是会心情不好,因为一件事或者一个人,有时想起过去的一些事情,会很怀念,很容易产生坏情绪,最好的办法是,运动,运动可以转移注意力,锻炼也可以让人心情舒畅
第3个回答 2019-03-30
我每天都会在心里给自己安慰,然后每天醒来我都告诉自己,我今天很开心喔,今天会很努力,我会加油的。如果有坏情绪的话,我会默默地听一听舒缓的歌曲,让自己的心情变得愉悦一些。
第4个回答 2019-03-30
我处理生活中的坏情绪的方法就是去做一些自己感兴趣的事情,就比如说出去打游戏,或者是吃饭,逛街旅游,这些都是不错的方法。
第5个回答 2019-03-30
我是会努力的去处理自己生活中的坏情绪,让自己不要去想这种坏情绪,因为我觉得想的对自己没有什么好处,所以我干脆就不要去想这种坏情绪了。
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