跆拳道的适应类群不分男女，但分老少；
跆拳道重在腿上功夫，和灵巧的身体控制力和运用力。
如果你的腿部和腰部的力量欠佳，对跆拳道的发挥是很有影响的。
跆拳道重在腿上功夫，和灵巧的身体控制力和运用力。
如果你的腿部和腰部的力量欠佳，对跆拳道的发挥是很有影响的。
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