月经期能吃阿胶糕吗

月经是女性身体发育成熟的标志，但因为女性有这一特殊生理情况，使得她们体质要比男性弱一些。尤其是女性在月经期间，身体免疫力会下降，容易受到各种细菌入侵而生病。所以女性需要适当补充营养。那么，女性月经期间可以吃阿胶糕吗？

阿胶补血止血，能滋阴润燥，被认为是上好的滋补佳品。而女性在月经期间阴血下泄，不适合吃性质偏热的食物，所以女性在月经期间不适合食用阿胶糕。若是女性在月经期间食用阿胶糕，可能导致月经量减少等异常情况。不过女性有血虚造成的月经不调情况，可以适当食用阿胶糕来调理身体。

女性在月经期间，饮食最好以开胃清淡易消化的食物为主，这样有利于肠胃健康，也能保证内分泌正常，保护她们身体健康。同时女性要注意个人卫生，避免细菌入侵下体。女性还要注意保暖，若是肚子不舒服，可适当喝热水，或则使用暖宝宝暖腹，缓解身体不适。

如果女性喜欢食用阿胶糕，最好在月经干净后食用，这样能够促进月经排净，也能促进身体恢复，滋阴养血，预防贫血问题。除了阿胶糕外，女性也可以适当食用山药、红枣、枸杞等。

不建议吃,因为经期是棑脏血的,而阿胶有补血之功,但是补了又被耗掉,很不好的,且会加大经量造成血被耗。所

亲，最好不吃!因为月经期容易出血，阿胶有助于补血生血，因此大量食用可能导致血崩或是月经过量，很容易吧体内的营养带走，反而造成头晕、乏力等贫血症状，建议你还是不吃为好，过了特殊时期之后，酌情食用。满意请采纳~~~

可以的啊，是用来补血的啊

你好!可以在经期吃阿胶糕.
指导意见：
经期前后注意保暖,保持好心情,尽量不要吃生冷刺激性食物,防止痛经的发生.
希望我的回答可以帮助你~
心情愉快哦~