大学时学习舞蹈可是后来没有走那条路，现在基本功完全都废了。今年30岁，孩子2岁了。我想重新学习舞蹈

大学时学习舞蹈可是后来没有走那条路，现在基本功完全都废了。今年30岁，孩子2岁了。我想重新学习舞蹈，不知道还有没有让韧带变柔软的可能？

每天坚持拉韧带，循序渐进，不要期望一下子能够回到原来的程度，慢慢来，可以恢复原来的柔韧

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