高中数学练习册不会做怎么办 如何学好高中数学

我是高一新生，开学已经有4周了。做数学练习册一大片不会做，我不知道该怎么办。我上课的时候有点吃力，连老师讲的课本内容都有点吃力。我出初三的时候就是单元考试可以好，都可以及格，但是一到大考就是期末都不行，这个问题从初一到初三以来一直是这样。前几天，我问了生物老师，我说老师“数学不好怎么办，我以后是选文科的”她说“你就多做题吧，这个东西就是要多做题的，做多了就好像英语的语感一样，一看到相似的题就会做出来了”老师说的意思大概就是这样。可是那练习册我不会做。我不太敢去问数学老师，不管问哪科都一样，我有心理，就是怕对不起老师。自己老是去问数学老师，可是成绩却不见提高，那些同学都会大跌眼镜。初中我就是这样的。我现在的数学老师是教尖子班的，我是普通班。那些学习方法都说建立个错题本，我想问下有效吗？
其实我不止数学不好，理科都不好。学理科学的我痛苦，我该怎么办，学好数学？（我不要复制的，谢谢了。）
把它看完吧，谢谢了。
高考听力考bbc还是voa的啊?