肾不好的人禁吃什么?

肾，是我们人体新陈代谢的器官，能帮助我们把身体的毒素排出，熬夜和不规律的作息、酗酒等都会导致肾功能的衰弱，那么肾不好的人，代谢就会受到影响。

想要肾脏变得健康，最直接的方式就是饮食，吃一些对肾脏有好处的食物，比如红豆。红豆中含有非常多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，经常食用可以清理肠胃，降低血压。当然还有着健脾益肾的功效。