(1)注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。
(2)在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现扭伤。
(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。
(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼
椎间盘突出不做手术怎么办
腰椎间盘突出症的不做手术，选择的治疗方式就是保守治疗，保守治疗需要卧床三周左右，在卧床的同时可以进行腰部的理疗、针灸、热敷、按摩或者腰部的针刀松解等治疗，也可以口服舒筋活血的药物使局部的症状减轻。在非手术治疗中针灸和针刀的效果比较理想，可以采取局部针灸，使局部疼痛以及酸、麻、胀、痛的症...
腰椎间盘突出的患者不做手术会怎么样
如果腰椎间盘突出比较严重，出现疼痛不缓解的情况或者出现手术指征，就需要手术治疗。因为如果突出的腰椎间盘压迫马尾神经，会导致二便失禁以及双下肢感觉、功能障碍。所以如果腰椎间盘突出患者达到手术指征，不手术的情况下对人体的危害是有神经症状，一旦神经受压，会出现神经的缺血、坏死。一旦神经出现缺血...
腰椎间盘突出症不手术怎么治
腰椎间盘突出症的治疗概括起来有两种方法，一是手术，二是保守治疗。手术创伤较大，许多人不愿意接受。另外，有的患者由于年龄较大，身体条件不允许，只能接受保守治疗。目前，保守治疗的方法很多，比如：卧床休息，按摩，理疗，牵引，针灸，药物的口服和外用，打针输液等，有些患者经过上述的保守治疗后，...
患者如何决定椎间盘突出症是否手术治疗?
因此腰椎间盘突出症如果症状严重,保守等治疗无效,可以考虑微创手术。否则继续保守治疗。单纯腰椎间盘突出症需要开放融合的患者很少。 对于腰椎间盘突出症是否要手术,大致可分3种情况。 第一种情况是必须要做的手术:该疾病不是恶性疾病,不会涉及患者的生命安全,但是会产生严重的疼痛症状,有的甚至严重影响到患者的生活...
椎间盘突出不做手术可以怎么办?
“椎间盘突出，椎管狭窄”长时间治不好，医生往往建议做手术，需要注意的是，手术治疗是腰椎间盘突出最后的治疗手段，不到万一得以都不推荐选择，手术治疗适合于因腰椎间盘突出引起无法行走，或行走严重受限的患者，也有部分并发症比较严重的患者必须采取手术治疗才能得到康复。而做过手术的人都清楚，此种...
腰椎间盘突出不做手术能好吗
这时会出现下肢的症状，会有麻木、疼痛，甚至肌肉无力，突出如果伴随着狭窄不做手术，也会影响脊髓的功能。有以上这些情况还是做手术比较好，如果没有这些情况，通过保守治疗不做手术，比如卧床休息、应用药物、进行针灸或理疗，完全可以使轻微的腰椎间盘突出达到恢复的效果。
腰间盘突出的治疗方法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，...
腰椎间盘突出需要做手术吗?有什么帮助呢?
如果病人出现了这个情况，其实不一定要进行手术，但是如果患者的情况已经比较严重了，那么就必须要做手术来进行治疗，如果患者的情况没有那么严重，那么就可以采用药物的方法来治疗。二、要根据病人的情况进行分析所以不一定要进行手术，但是还是要根据患者的具体情况来进行分析，基本上都会采用保守的方法来进行...
腰椎间盘突出必须要手术吗
具体情况如下：1、对于初发腰椎间盘突出的患者，建议其进行保守治疗，比如适当卧床休息、理疗、NSAIDs消炎止痛药物应用。通过保守治疗，部分病人的症状能得到缓解，不需要手术；2、如果存在明显或巨大腰椎间盘突出引起明显的神经压迫，甚至出现肌力明显下降，需要手术。包括有些病人长期保守治疗没有效果或持续...
腰椎间盘突出压迫神经必须手术吗
腰椎间盘突出其需要经过短期的保守治疗，这个时期大概6-12周，若可以缓解则无需手术。首先，可以要求患者在急性期进行卧床休息，卧床的时间大概是1-2周。同时配合使用止痛的药物，如果疼痛难忍时，除了口服止痛药之外，可以加用脱水药或者糖皮质激素减轻炎症反应，从而缓解症状。如果患者在保守治疗之后，症状...
