吸烟有害于健康，为什么还有那么多的烟民？

其实原因很简单，因为烟草里面有一种叫尼古丁的物质，这种物质不但对人体有害，而且还会让人上瘾，所以没有控制能力的人就会上瘾。

戒烟关键要戒除对烟草的依赖。依赖性会使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。没毅力就靠其他方法来戒除

烟草谁都知道有害无益，可是一旦学会，抽烟可以解压，不是想抽，却又依赖，已经养成习惯性动作。

大多数人是把烟当做一种类似工具使用吧，就好比你养宠物一样，可以把香烟是交际用品，很多时候熟人之间，朋友之间交往的时候都会互相分发香烟，久而久之，香烟中的尼古丁就让人慢慢的成瘾，有些人烟瘾大戒不了，有些人压根儿就不想戒。借口而已，

他们已经。对于烟有了一个依赖性。所以说没有办法完全戒掉。这都是。大家知道的。所以说。还是远离。吸烟。最近吸烟有害健康。能不抽就不要抽了。