有时我总觉得有人看着我，然后就很不自在

别人看着我,我老感觉不自在,怎么回事?
别人看着我做事 我就不自在 正常吗 因该是属于一丢丢的自卑感，或者是性格内向有关，这应该是正常的 为什么陌生人看着我 我感到不自在 现象分析: 1.你长得很美,气质很好,所以会有人看你; 2.性格特点,观念信仰,心理素质等等决定了人们对这种现象的感觉不一样,从这方面来说,你的感觉是正常...

为什么别人看着我或者我和别人对视就会不自然
别人看着你或者你和别人对视的时候，感觉到不自然。实际上很多人都有这种情况的，包括我个人。出现这种情况可能是和性格有关，或者和平时在一起相处的状态有关系。对于自己特别敬畏怕的人来讲，就不敢对视。即使对视了，也会不自觉的避开，显得没有自信不自然。还有一种可能就是性格偏内向，没有学会如何...

走在路上别人看我,然后我会很不自在,请问怎么办
首先，要学会自信，多看身上的优点，给自己信心和勇气，当别人看你的时候，微笑着看着对方。其次，你有这种感觉，说明你不够自信，与人接触太少，你要主动参加一些群体活动，培养自己的胆识和社交能力。第三，你要找出令你不自在的原因，对症下药，效果更好 总之，你的问题不大，也容易解决，祝幸福
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为什么有时候我被别人盯着看会觉得不自在
被别人盯着看可能会让人感到不舒服和不自在，以下是一些建议可以帮助你应对这种情况：1. 保持自信和从容：尽可能地保持自信和从容，不要过于在意别人的目光。记住，你是一个有价值的人，你的存在是这个世界的财富。不要让别人的看法影响你的自尊和自信。2. 直接对视：如果你感到不舒服，可以直接对视那个...

为什么别人看着我或者我和别人对视就会不自然?
这是你自信心不足，而又脸皮过薄所致。你说的不自然，里面会带有紧张、害羞、担忧、惊怕等情绪，建议你首先通过给自己洗脑先提升自己的自信。例如：他（她）是人，我也是人，有什么好怕的？你怎么看我，那我也怎么看你，没什么大不了的。通过反复给自己暗示，以增加自己的自信心和勇气。如此多历练一...

为什么有人看我的时候会感觉不自在?
因为这个场景出现在你的余光里，而注意力有一定选择性。有眼睛看着你，这时候即使你原本注意力不在那里，但大脑会自动分配注意力到眼睛，这是长久演化过程中筛选下的基因记忆，有助于个体的生存。余光的范围和人眼所能看到的视野有一定的关系。在静止状态下，人的水平视野能够达到200°左右。这就使得...

一出门总感觉很不自然,好像有人在看自己一样什么心理?
要是一出门总感觉很不自在，好像有人在看自己一样的话，那么你就有被害妄想症了。因为这个时候你是处于一个极度不安全的一种心态的，你抗拒外界的一切，并且感觉外界的一切都会对你产生伤害，这个时候你就要树立自己的自信心，努力地去融入这样的情况。

在我做事的时候,我总感觉有人看我,我就会很不自在,我该怎么办??
这是你的心理因素造成的，说明你很在乎别人对你的看法。不要不自在，以后你做事时保持一种心态；你是自我而活，不需要别人的看法来决定你的生活。无论做什么，只要自己有努力去做，没有做错，你不要管别人怎样看你，学会为自我而活。

为什么我坐那里,焦虑不安,总觉得别人在看着我
你的问题是 为什么你坐在那焦虑不安，总觉得有人在看你。这个有两种可能 首先一种就是你自身焦虑感造成，你总觉得别人在关注你。另一种可能 正是因为你表现的非常焦虑不安，结果反而引起别人的关注和重视。所以正确的做法就是。放松自己 或者把自己的焦虑不安悄悄的隐藏起来，不要表现在外面。

...无刻都在想别人盯着我,然后走得很不自然很不自在,走到人
其实咩什么事啦，你只是有点太在乎自己了，其实走在路上有很多人都是像你这样的，总觉得别人太在乎自己所以就一直被所谓的“旁人”控制着。这种情况很正常，你只要放松放松，调整下心态再自信的抬起头走路，过不久这种焦虑就会咩有啦~~ps：就算你被旁人看着又能怎么样呢？反正你们互不认识，他怎么样...