（1）多喝水，保证每天喝水量达到3000ml。
（2）多运动。做上下运动，如跳跃、爬楼梯等。
（3）控制钙的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。
（4）勿吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、茶、巧克力、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
（5）控制嘌呤摄入。如动物内脏、海产食品、花生、豆角等,均含有较多的嘌呤成分。
（6）限制糖分、脂肪摄取。
（7）限制蛋白质摄入量。如动物肉类、海鲜等要控制少吃。
得了肾结石不能吃什么水果和菜
如果患者经常患有草酸钙结石，或尿种草酸含量较高，这类患者尤其需注意限制菠菜摄入。其次部分水果如苹果、葡萄等，苹果、葡萄的草酸含量相对较高，平时应注意减少这些水果的摄入。还有饮料如咖啡、可乐等，也含一定量的草酸，所以应适当限制这类饮品的摄入。
肾结石不能吃什么水果类
其实肾结石的患者对于许多水果都是可以吃的，只有含草酸高的水果不能吃。草酸钙结石是所有结石中最常见的结石，含有草酸高的水果比较常见的是石榴、葡萄、番茄、李子、无花果等。如果大量饮食这些水果就会造成草酸过多的摄入，与钙结合后形成草酸钙沉积在肾脏，形成结石。所以，一定要少吃或不吃这样的水果...
肾结石不能吃哪些东西 肾结石饮食禁忌
肾结石不能吃富含草酸盐的食物，水果如无花果、核桃、苹果、葡萄等等，还有蔬菜有豆类、甜菜、芹菜、土豆等等。另外，肾结石患者还不能吃富含嘌呤的食物，如羊肉、牛肉等，这些食物会使尿酸增高，加重病情。肾结石患者平常应多喝水，每天保证2000-3000ml的饮水量，这样有助于排石。肾结石不能吃富含草酸盐...
肾结石不能吃什么水果和蔬菜
2、患者还需要注意避免食用一些草酸含量过高的水果，例如葡萄干、无花果、榴莲、木菠萝、芒果、荔枝、龙眼、核果等一些水果，也会导致患者肾结石病情加重，甚至反复发作。由于肾结石的主要化学成分为草酸钙，所以患者过多食用上述含有草酸的水果和蔬菜会导致患者疾病的加重，建议患者在日常生活中应当注意控制饮食...
肾结石不能吃什么水果
肾结石的患者对于水果来说，肯定不能吃含草酸盐比较高的水果，包括有草莓、李子、番茄也就西红柿、桔子、葡萄这些水果。还有包括荔枝、龙眼肉，热带的水果包括芒果、榴莲、菠萝，还有果干、核果一类的东西也建议尽量的少吃或者不吃。苹果其实也是酸性的水果，但是如果症状比较轻的患者，苹果或者甘蔗适当应用、...
肾结石不能吃什么蔬菜水果?
体内草酸积存是导致肾结石的因素之一。李子：李子中含有丰富的草酸，肾结石患者吃李子会促进肾结石的生长和复发。在水果中，葡萄、可可、桔子、番茄、李子、草莓这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。此外糖分...
肾结石吃什么水果好
肾结石患者尽量吃含水分比较多的水果，比如梨、西瓜、苹果、荔枝等，但是尽量不要吃草莓。得了肾结石一方面需要应用药物或者外科手术方法治疗，另一方面饮食调节也是非常重要的因素。其中草莓含有草酸比较多，如果吃的过多容易引起草酸结石。因此对于肾结石患者而言，要少吃草莓或者不吃。选水果时尽量选用含...
肾结石不能吃什么水果?
一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。1、西瓜西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃...
肾结石者宜吃什么水果,不宜吃什么水果
一般的水果都是可以吃的，但是因为80%肾结石为草酸钙结石，这就需要控制一下草酸的摄入量，所以富含草酸的水果最好少吃，如草莓，大黄，蓝莓，黑莓，猕猴桃等。如果感觉水果有点涩味，除了多酚类物质之外，草酸很可能也是一个原因！
肾结石适合吃什么水果
如果食用这些水果，也要避免与富含钙质的食物同时食用，以免这些物质结合在一起生成草酸钙，而形成肾结石。患有肾结石最好选择吃西瓜、梨等等，因为这些水果不仅富含大量的维生素，而且还具有利尿排石作用。还可以多食用富含维生素的水果，例如苹果、猕猴桃、柠檬等等，因为这些水果富含有维生素B1和维C，这些...
