体育运动，要是作为平时的休闲运动，那就贵在坚持，不然啥好处都免谈咯。
如果是在校生，也是作为上课的需要啊，你想想，要是从星期一到星期五每节课你们都闷在教室了，对发育也不好啊，是吧？
所以体育运动有它存在的必要，套用现在的名句：必须的！！！本回答被提问者采纳
体育项目的特点和对人体的作用?
1. 增强体质：体育运动可以增强人体的身体素质，比如增强肌肉力量和耐力，改善心肺功能，提高人体的代谢水平。2. 促进身体发育：体育运动可以帮助身体的骨骼和肌肉康复和发育，有助于形成健康的身体形态和锻炼出美好的身材。3. 增强免疫力：体育运动可以提高免疫力并预防和治疗各种慢性疾病，包括神经经济学负...
体育运动的作用和概念分别是什么?
1. 体育运动是一种以身体练习为基础，旨在增强体质、促进全面发展和丰富社会文化生活的重要社会活动。它不仅是一种有意识、有组织的活动，而且对精神文明建设也具有积极作用。2. 体育运动包含丰富的室内外活动内容，种类繁多，包括但不限于田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车...
体育运动能给我们带来什么好处?
1、体育运动能改善情绪。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。2、体育运动能培养人的意志。参加体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向上的心态。3、体育运动能使人际关系和谐。...
参加体育活动有哪些好处?
1、参加体育活动可以强身健体，学习体育技能，减脂塑形，排遣压力，追求全面发展，培养品德。2、大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展 ，明晰体育运动的价值取向 ，能培养和增强学生爱国主义情怀和民族精神 。3、大学体育能对学生个人心理发育有着正面影响，能舒缓压力，减少焦虑、失落等情绪。4、大学体...
运动给生活带来哪些好处?
1. 运动为我们的身体提供了必要的锻炼，增强了体质，提高了免疫力。2. 定期的体育活动有助于调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升了精神面貌。3. 通过运动，我们可以改善睡眠质量，加快新陈代谢，保持良好的体型和体态。4. 运动还促进了血液循环，有助于预防心血管疾病，对整体健康具有积极影响。5. 参与...
体育运动能给我们带来什么好处?
1. 体育运动能够改善情绪状态。在心情低落时，进行适量的运动有助于释放不良情绪，尤其是面对挫折时，运动可以作为一种有效的情绪宣泄方式。2. 体育运动有助于培养意志力。参与体育活动可以帮助人们培养勇敢、坚强和不懈努力的品质，同时促进团结友爱的集体精神以及机智、果断的个性特征，还能保持积极乐观的...
体育对我们的学习生活有什么帮助?
体育对我们的学习生活有以下帮助：1提高运动能力，增强身体素质：适当的体育锻炼能够增强心肺功能，改善血液循环，提高免疫力。2提高健康意识、改善健康状况并逐渐形成健康文明的生活方式：通过体育锻炼，可以促进身体新陈代谢，增强体质，还可以调节心理状态，缓解学习压力。3学会一项运动技能，形成终身体育的...
体育活动的意义是什么?
体育运动的意义是什么？一、体育运动不仅使我们更接近自然和本原，还丰富了社会交往。它体现了自由开放的精神，成为人们和睦相处、相互祝贺的良方，具有净化身心的作用。二、体育运动有助于培养健康行为和良好习惯，预防疾病。其健身功能主要体现在改善心理环境和增强心理健康方面。身体运动可以带来舒适和快感，...
体育运动有哪些优点呢?你有什么看法?
一、体育运动，可以改善我们的身心健康体育运动的主要优点，就是，改善我们的身心健康。例如，足球、网球、游泳、跑步等体育运动，都可以帮助我们，保持身心活跃。羽毛球和乒乓球等室内运动，也可以提高我们的注意力。它还可以增强我们的免疫系统。二、体育运动，可以提高我们生活技能体育运动，不仅有助于发展...
体育运动对学生的好处有哪些
1. 参与体育运动能够培养学生的勇敢和坚强性格，帮助他们学会超越自我，迎接挑战，并承担风险。2. 体育活动还能促进学生竞争意识的形成，培养协作精神和公平观念。3. 体育运动不仅丰富了人们的文化生活，还弘扬了集体主义、爱国主义精神，增强了国家和民族的向心力和凝聚力。4. 随着社会经济的发展和生活水平...
