打羽毛球的技术要点是什么?

如题所述

第1个回答  2020-04-23
羽毛球技术要点
手法注意准备动作的合理性
全身协调用力
关键是提高击球动作的节奏感
提高掌握动作一致性和突变性
要注意击球点的选择
要注意球与球拍接触点与面
要注意肩关节的柔韧性及伸展面
步法
注意站位姿势的合理性
注意回动中心的灵活性
注意步法启动及回动的节奏性
要特别注意和重视回动的技巧
要注意起动的技巧
要注意髋关节的柔韧性和伸展面的训练
要注意步法小调整的技巧
这就是每个羽毛球愚忠分子所要追求的目标
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