请问要怎样跟女生重新做回普通朋友？

前几天跟一个处于异地恋的女生表达了一下对她的情感，但是并没有要求她跟我在一起。她也说继续拿我当好兄弟。在那天以后她对我的热情明显比之前减少，也有意跟我保持距离，尽量避免身体接触。虽然明白这是必然的，但是心里还是有落差。现在只想走出来，想问一下大家普通朋友之间什么事没关系，什么事得注意？