有谁有缓解压力的好方法!明天就要考试了!好不自信!心里七上八下的!!!

如题所述

第1个回答  2015-03-19
玩会儿游戏或看电视放松一下,晚上再美美的泡个澡,然后睡觉
第2个回答  2015-03-19
听自已喜欢的音乐,让自已放松。
第3个回答  2015-03-19
我前两天也考试,也同样紧张,就简单的深呼吸,在房间蹦蹦跳跳,喝了点红酒就感觉好多了
第4个回答  2015-03-19
考前点糖或抽根烟就放松了。
第5个回答  2015-03-19
找点自己喜欢的事情做!或者找个人聊天本回答被网友采纳
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