高分求助.我很烦.很难过.如何才能忘记一个已经爱的入骨的人.?(诚心求解,调侃勿扰)

几年前,我认识了她.
我们的缘分开始于一个游戏.当时只是朋友,但我们很聊得来,总是有说不完的话题.就这样一直到不玩那个游戏我们还保持着联系.和她相处的感觉非常好,很轻松.很快乐.她是一个幽默善良又可爱的女孩,在不知不觉中,我慢慢的被她吸引.于是在做了将近3年朋友的时候,我表白了,她也答应了我. 我还记得那天晚上我有多开心,我成了世界上最幸福的人..
和她在一起的日子中,每天我都很快乐.虽然这感情很脆弱.但我不自已的付出了全部.慢慢的直到09年7月.在09年中,发生了太多太多令我伤心难过,甚至要崩溃的事.这一年.是我20多年来最黑暗痛苦的一年.因为某些我无法预计和控制的事,我们将近1年没有再联络.没有联络全部是我的原因.而我的原因是有苦衷的.我无法面对她.无法面对那些令我崩溃的事.在这期间.她因为我的离开与欺骗伤透了心.她慢慢的忘了我.忘了我们2年的感情.原本我认为这也许是我们最无言的结局了,但在今年5月份,我们重新联络之后,我发现自己原来从未忘了她,我爱她的感觉比原来更加强烈. 可是, 她对我却不冷不热,只是把我当做一个骗子来看待. 对于这个结果, 我没有什么可埋怨的,一切都是我自己的所作所为,都是我的错误才导致了今天的结局.我没有恨她的理由,但是我真的很爱她.于是我请求她的原谅,我希望她能再给我一次机会.但她拒绝了我.因为我不够真实,我的爱不能够给她带来任何她想要的,我明白我们在社会的地位已经从学生转变成了上班族, 考虑的事情更多了.但失去了才最懂得珍惜,我是真的爱她.我已经无法再离开她了.于是我陷入了尴尬,继续和她做着不冷不热的朋友. 可是现在我无法接受我们之间的关系.曾经相爱的人,怎么能成为朋友?!只要有一方爱着另一方.朋友就不是单纯的那两个字.如今3个月过去了.这3个月一直折磨着我.我爱的真的很累..很痛苦..也许我把我们的感情表述的不是很详细.但我希望各位看官们能帮我解决几个问题.
1 我如何才能不去想她.如何才能忘了她?现在我时不时的都会想起她.无法控制..
2 现实追求她的人不少.我和她不在一个地方.面对她和她身边的那些暧昧者,我心里的滋味像醋罐被打翻一样难受.可是却无能为力.我该怎么办.为了这件事有的时候我的行为都不像原本的我了.很痛苦
3 我真的打算放弃这段错误的感情了,可是将近6年的交往我对她的感情已经不止是爱情那么简单,我该如何调整心态,离开这段错误的爱?
4 我很久没有快乐过 很久没有笑了 希望你们能够提供给我让自己快乐的方法,让自己忘记一个人的方法
我不需要你们劝我 很多事情我也想的很明白,但是就是做不到.我只希望得到这几个问题的解决方法,删除她我试过了 可是这个方法对我没用. 最后还是会恢复联系. 开始一段新的爱也试过.可是现在我完全不能再爱另一个人. 有的时候真的觉得自己很杯具.想爱的人注定得不到.爱不了..所以我希望能有过来人能够提供一些疗伤的经验.来帮助我忘记这段感情. 我们原来分开的时间加上这几个月.这烦恼大概都有1岁半了.它真的纠缠我太久了.有时候现实的事,与这悲剧的感情交织在一起我自杀的心都不止一次有!
谢谢耐心看完我帖子的每一个人, 也提前谢谢你们的帮助. 如果回答对我有用. 我会继续加分. 现在我真的很累.. 很希望忘记.. 很希望离开..很希望解决这个烦恼的问题..也欢迎百度Hi我. 我诚心的等待着你们的解答..
谢谢朋友们帮忙,曾经我也很努力的想挽回,可是确实是无法挽回了,原因很简单,异地恋,不现实.

我好累,忘记真的好难.还是烦..