怎么才能控制胡思乱想？太在意别人对我的态度和言论了我觉得我快疯了 因为这个我身体各方面都很糟糕 我

因为你很喜欢任人摆布。为什么要让别人来控制我的情绪？别人的观点就是真理吗？我要活出我自己来。但是我不会违背道德的规范。 万法由心生万法由心灭。你的身体也是你的性格，你的心态造成的。只要你改变心态，什么遗传病都不会有。要相信自己。

人和人是不一样的，级长在别人的身上，别人爱怎么说就什么说你们一切无所谓，往宽扩列小玩儿不挺心烦，你非得听吗？

你这是一种病，叫臆想症。只有通过药物治疗才能痊愈。你去正规医院精神科检查治疗吧，只有医生才能治好你的病。

只要我们不做对不起他人的事情，就不必过于在意他人的看法，可以读一读佛经，推荐“大悲咒”可以听一听，南无功德胜佛　

不是吧。按理行事，心安理得。不用在呼别人怎么说怎么看，在理就行。