生活健康小常识
我是一名即将进入高中的女生，高中生活很重要，因此必须保持健康。
请说说在身体健康方面有什么注意事项，比如该不该喝咖啡、浓茶；吃什么能心情愉悦；睡觉时应注意什么
谢谢各位~！
PS.我在的高中是全封闭式，要住校的
第1个回答 2010-08-11
喝咖啡 茶之类提神的没必要
学习可是个持久战 要合理的科学的利用时间 比如对一些零星时间的利用
疲劳战术会降低效率 反而不好
还有我觉得最重要的是 心态要好 压力要适度
学习可是个持久战 要合理的科学的利用时间 比如对一些零星时间的利用
疲劳战术会降低效率 反而不好
还有我觉得最重要的是 心态要好 压力要适度
第2个回答 2010-08-20
其实也没什么可太注意的，只要你放松心情，尽快的融入集体生活就行，吃不吃什么，喝不喝什么都没什么大不了，多吃水果，多喝水别上火就行
第3个回答 2010-08-12
睡觉前，不要吃冰激凌和油炸的东西。还有女生喝茶叶不好！
第4个回答 2010-08-22
首先要按照学校的规定安排起居，再者没必要刻意去改变什么，少喝碳酸饮料，因为碳酸饮料对骨骼发育不好。
第5个回答 2010-08-08
多吃蔬菜，荤素搭配有助健康。不必担心太多，那会很累的，放轻松就好了
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