第1个回答 2015-06-01
这个是可以的，如果单纯走的话就要30分钟以上了。追问
请问，如果每次跳完后，不做拉伸运动，直接走走做家务，小腿还会不会变粗啊？
第2个回答 2015-06-01
可以啊追问
请问一下，跳完后不做拉伸运动了，直接做家务，小腿也不会变粗吗
追答不会但是小腿会变得结实
第3个回答 2015-06-01
可以
第4个回答 2015-06-01
拉伸对减肥是有帮助的。。不过我很少拉伸
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