除了运动减肥和节食减肥，还有哪些好方法？

节食减肥与运动减肥
结合在一起
是最好的减肥方法
这样不容易反弹
即使反弹了也不会很厉害
像那些所为的
喝减肥茶
针灸啊
像这样的减肥
不会很明显的
而且
还受罪
像减肥茶它有副作用
对身体很不好
像节食加运动
即使咱不减肥
咱也可以强身健体呀
虽然节食加运动也很受罪
但
如果你坚持下来的话
它的效果会很明显
每天按量进食
运动
真的会很好的