女孩来月经之后还可以长高多少

5-15cm左右吧，想要继续长高的话，多喝纯牛奶和睡觉真的很凑效。
我来月经之前只有155cm，但是尝试多睡觉和多喝牛奶这些方法之后长高了很多，现在我的身高是170cm。
来月经意味着性成熟，相对来说长高的机会减少了一些，但是也不是不能长高。只要多注意休息，多喝牛奶，有空跳跳绳，这样长高会比较快。我的父母都不高，但是我是全家最高的。
如果能抓住长高的几个关键时刻的话，会长得很快，但是我不知道你的父母有没有帮你抓住这些生长关键时期，只能告诉你我自己的方法了。

遗传身高是父母平均身高（男的+6.5，女的-6.5）
一般来大姨妈之后还能长一两年（5到7cm）就不会长了吧
因为来月经后发育基本完成，身高也不会长太多
望采纳

呵呵，你刚来啊？！
月经刚来，还会猛长一段时间的，也就一两年左右。之后，身体增长的速度就慢了下来，没有原来长的快了（以肉眼不可见的速度生长）。
在平时，你也应该多运动。喜欢的话可以打篮球（跳高与跑步两结合嘛），对长高也是有帮助的。
按理说，你爸妈个子都挺高的，你也应该得到遗传才对.可能时间还没到吧。你也不要太担心了，这个时候，才是正长个的时候呢！
｛要是还有问题，加我为好友，咱们慢慢谈，况且都是女生，说话也方便些吧。
^_^
}