如何判断肌肉拉伤和酸痛，或者是判断肌肉拉伤的严重性

怎样区分肌肉拉伤和肌肉酸痛
肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉损伤，就必须用医学手段解决了...

肌肉拉伤和酸痛区别
1、临床肌肉拉伤以后的病人以胀痛为主要表现，因为拉伤后会引起局部出血，并且软组织会有充血、水肿，所以局部会出现明显的肿胀，以胀痛为主，并且是持续疼痛。酸痛多为肌肉的劳损引起，过度劳损后使得体内的肌酸肌酶分泌过高，引起局部肌肉出现酸痛，这是两者根本的区别。2、治疗方面也有区别，肌肉拉伤后的病...

如何判断肌肉是否拉伤
1. 疼痛感：拉伤通常会产生剧烈的疼痛，特别是在活动或用力时。疼痛可能是急性的，也可能是持续的。2. 肿胀：拉伤后，局部可能出现肿胀。这是由于肌肉组织受损引起的炎症反应。3. 活动受限：拉伤会导致受伤部位的肌肉功能受损，活动范围减少或无法进行正常活动。4. 瘀伤或淤血：在拉伤后，有时候可以观察...

肌肉酸疼VS肌肉拉伤 怎样区别拉伤和肌肉酸痛
一般在经过剧烈运动或者超负荷运动之后，会出现肌肉酸痛，一般是某个肌肉群中的一整块肌肉，收缩拉伸的时候有不甚尖锐的酸痛感，这种感觉得范围较大，一般在一周之内就可以得到恢复，而且通过拉伸运动，就可以缓解。肌肉拉伤，则是属于点状的痛感，疼痛感集中在某一点，在某一个小区域内有明显的尖锐疼痛...

怎样判断肌肉拉伤
肌肉拉伤的判断，主要有以下内容：1、肌肉发生拉伤后局部会有明显的肿胀、疼痛、活动受限，被动牵张肌肉会诱发疼痛症状加重。2、严重的肌肉拉伤会在损伤部位触摸到局部的凹陷，肌肉断端回缩，局部有明显隆起。3、通过彩超检查可以明确肌肉的拉伤，尤其是肌肉撕裂能够发现断端血肿形成。4、肌肉拉伤后患者会有...

怎样才知道是肌肉拉伤
肌肉拉伤一般首先在运动过程当中有可能会出现剧烈的疼痛，肌肉出现撕裂。严重的话有些人在发生肌肉拉伤的时候会听到腿里边出现响声，实际上是提示肌肉筋膜撕裂或肌肉的部分的撕裂，具体如下：第一、运动当中有了外伤的情况；第二、局部出现疼痛，有压痛，局部还可以出血导致局部淤青、瘀斑；第三、局部按压有...

肌肉拉伤什么感觉
肌肉拉伤的感觉主要表现为疼痛和肌肉紧张或痉挛。当肌肉拉伤发生时，你会感到一种明显的疼痛感，这种疼痛可能局限于某个特定部位或涉及更广泛的区域。疼痛的程度会因拉伤的严重程度而异，轻微的拉伤可能只是轻微的酸痛，而严重的拉伤可能会导致剧烈的疼痛。此外，拉伤部位还可能出现肿胀、发红和发热等症状。...

怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办
鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，...

运动后的「一般酸痛」与「肌肉拉伤」怎么区分?
至于拉伤的部分，如果是轻微拉伤，还是可以做一些伸展动作，但伸展到有一点点疼痛时就不要再往下拉，避免受伤更严重；然而严重的拉伤还是建议去看复健科，不要自己做复健运动，因为疼痛的部位不一定只有肌肉拉伤，还可能有周边软组织像是肌腱、韧带的受伤，自己复健可能会更糟。拉伤与酸痛的治疗方式 ©...

区分 肌肉酸痛和肌肉拉伤及措施
首先你要明确一点：酸痛就是是轻微拉伤做运动不要太激烈或者十年半年不运动突然做大幅运动，这样都会拉伤肌肉举个例子，猪肉或者牛肉见过吧，上面的肉是有纹理的，肌肉纤维的排列都是如此，同理，人的肌肉也是有纹理的，在经过大量运动后，在体积不变的情况下，肌肉纤维被拉长了，这时候会出现断点或者被...