发现自己在职场以及与人有隔阂感啥原因，感觉久了跟人说话要看人看场合，平时说出去引发别人质疑

...对人对事对话都要敏感预测点情景,导致我强迫职场
你这是患有比较典型的职场焦虑，一方面是你自身的因素，太重视太在乎工作和工作成绩了，也包含过于追求完美的成份，所以长期这样下去就会一直使自己处于一个精神紧绷的状态，从而导致焦虑。对于这一点，你要主动调整自己工作的观念和态度，不是说不认真对待不追求完美，而且要客观地看待，不要超越现实。第二...

为什么自己在人多的场合放不开不自在感觉有人在看我一样怎么改变_百度...
这是你性格内向的表现，在人多的场合下拘谨，胆怯。遇到这种情况试着给自己自信和勇气， 何必在意别人怎么说，人活着是为了自己，又不是为了别人。 在公共场所放不开是因为你平时锻炼的太少，选择一个自己心情好的时候，尝试着上去讲一次话。 也许别人对的话不感兴趣，不要管别人的反应，你要想...

28男.我觉得自己的性格就是比较慢热在职场在社交.很难改变.怎么.尤其...
所以你看，很多事情真的不能想太多，想多了，你就会发现怎么做都不对，所以你干脆就不要想那么多了，就像别人主动给你红包，你会收着，别人不给你也不会主动要一样，你就正常按照你自己的想法做事呗，该拜年拜年，如果你先给别人拜年，别人给你红包，那回头有同事主动先给你拜年，你也主动给个红包...

刚入职场,感觉对人际关系处理的很别扭,该怎么改变?
1. 刚入职场，对于新人来说从学校到社会还有很多不适应，也有很多对工作关系的生疏和不理解。不妨先做好手头的工作，了解清楚公司的制度和企业文化，慢慢的在工作中或者于同事的交流中逐步去融入，不要过于着急，步子迈太大反而容易带来不适感。2. 人际关系的处理其实在学校和在社会中，基础上不会有很...

...不知道要干什么,甚至眼睛都不知道看什么地方?
很多人都误认为这是因为害羞，实际上他们是患上了社交恐惧症。社交恐惧症不仅会影响患者的生活和工作，还会对个人的精神状态产生消极的影响。从本质上来说，个人出现社交焦虑是由于担心别人会以负面的眼光看待自己，而这种想法形成的关键在于个人怎样看待自己。而且对自己的评价是十分消极的，他们也习惯性地...

为什么自己在职场、朋友、同学等圈子场合都是存在感极低得一个人,又...
你好，我也是这种人。存在感超级的低，因为我非常不爱交际，我有时候就觉得说话很累，特别不爱说话。所以我几乎没有什么太多的朋友，但是有几个朋友联系已经超过5年。很长久的那种。极度没有安全感。其实说实话，就是你的内心，你的世界，你的学识，你的见识，你的经验都非常的匮乏。你要加强你的自我...

是不是说话、做事都要看人、看对象、看场合?
有的时候确实得是这样。说话，办事要看看对象，看看场合的。这是一种礼貌，也是对他人的一种尊重，也是对自己的一种尊重。当然，如果你性格就是这直来直去，又不想做什么改变，那也不必强求。就顺着自己的心就好

...说的话总是会得罪人,可我自己却不知道错在了哪里...
你最大的痛苦和挣扎就是你在与人交往时出现的种种困难，这使你不能与人平等相处，总觉得自卑，抑或你觉得谁都不如你，有一种对别人都漠不关心，只对自己感兴趣的高傲的姿态，这样的人是没有几人会喜欢的，所以在社会交往方面失败也就在所难免。同时你自己的内心又会觉得很孤独，经常有种被人轻视...

“总有一天你会知道,因工作和别人翻脸有多蠢。”这句话有没有道理?
“总有一天,你会知道,因工作和别人翻脸有多蠢。”这句话是非常有道理的。 在近十年的工作生涯中,我渐渐明白,任何事情都要对事不对人,更不能随便发脾气,跟同事闹僵,否则会有你想象不到的后果。下面以两个例子来说明这一看法吧。 在我刚进入职场的时候,心气很高,性子也比较直,于是在工作中就直接跟上级领导杠...

...办?跟领导说话,总是眼睛看别的地方,就像做了什么亏心事
你这属于社交恐惧症吧！不敢与人直视，显得很心虚一样。主要是因为心理上有障碍，有这个毛病会影响到你与人相处以及打交道，有时也会影响你的升迁之道呢！你应该克服这个心理障碍，有意识的锻炼自己，必要时可以找个心理医生咨询一下吧！只要重视并积极对待，加强训练，应该可以改善的。