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一天吃6个鸡蛋好吗
如题所述
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相关建议 2021-05-17
不好,一天吃俩个就可以了!鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,对于人体的健康有好处,一天吃6个鸡蛋可能会导致鸡蛋里的营养物质无法完全代谢,从而加重肾脏的负担。建议:适量吃鸡蛋,可以补充其他营养物质,如维生素、纤维素等。
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其他看法
第1个回答 2021-05-16
如果身体健康,一天吃6个鸡蛋是不会有什么影响的,可以放心的吃。
第2个回答 2021-05-17
一般情况下老年人每天吃一个到两个比较合适,青壮年或者脑力劳动者每天吃两个,重劳力者每天吃三个,儿童长身体也需要每天吃三个。吃多了胆固醇太高,对身体没好处。
第3个回答 2021-05-17
不要吃太多的鸡蛋,会容易长胖的
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