人累了可以休息，心累了该怎么办啊

01
心累了要学会释放，把郁闷释放出来，把烦恼释放出来，让心态变得年轻，敢于拼敢于闯。

02
心累了还要学会微笑，要接纳自己，欣赏自己，尊重自己，包容自己。

03
心累了要解决问题，找出令人心累的原因，从中找出问题，并试着解决这个问题。

04
还要学会休息，有的时候放慢一下前进的脚步未尝不是一件坏事，停下来放松一下，反思一会儿，并为未来做好规划。

心累了可以学会放松