我特别喜欢一个有家室的男人,我们经常聊天,而且说了些很肉麻的话,被他老婆发现了,但其实我们真的什么都没有,现在我该怎么办,他老婆说不会放过我的,要到我们厂找我,我真的错了,我可以发誓不再去联系他,但该如何去道歉好怕他老婆,我该怎么办……