当工作压力较大时最有效的缓解压力的方式有哪些?

如题所述

第1个回答  2018-11-16
我觉得要认真的休息一下,就是不要想这些事情,感受一下生活的美好。
第2个回答  2018-11-16
当我觉得我已经被压的喘不过气的时候,我就会休息,回一趟家,去陪父母生活一下。
第3个回答  2018-11-16
我缓解压力就是听一下比较轻柔的音乐,这会让我感觉很放松很舒服。
第4个回答  2018-11-16
如果是我,我就会去找一个朋友痛痛快快的吃一顿,吃到尽兴。
第5个回答  2018-11-16
如果只是短时间的话,我就会听一些容易入睡的歌曲睡上一觉,醒来好很多。
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